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Endlich mit dem Rauchen aufhören
Die Wahrscheinlichkeit, erfolgreich mit dem Rauchen aufzuhören, ist viermal höher, wenn Sie die Unterstützung eines Arztes und eine medizinische Behandlung in Anspruch nehmen.¹
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Warum sollte ich aufhören?

Wie man aufhört

Bereiten Sie sich vor

Im Englischen sagt man: Wenn Sie bereits daran scheitern, sich vorzubereiten, dann bereiten Sie sich darauf vor zu scheitern. Wenden Sie unsere Tipps an, um mehr über Ihre Motivation zu erfahren, das Rauchen aufzugeben. Bereiten Sie sich effektiv auf Ihren Weg in die Rauchfreiheit vor.

Die Fakten verstehen

Vorteile

Anstatt zu versuchen, von einem Augenblick auf den anderen aufzuhören, sollten Sie sich die Zeit nehmen, Ihre Rauchgewohnheiten sowie die Ihnen zur Verfügung stehenden Behandlungsmöglichkeiten zu verstehen. Dies wird Sie bei Ihrem Vorhaben, mit dem Rauchen aufzuhören, unterstützen.

Nachteile

Mit jedem weiteren Tag, an dem Sie rauchen, wird sich Ihr allgemeiner Gesundheitszustand verschlechtern. Je früher Sie mit dem Rauchen aufhören, umso besser.

Light bulb

Wie erhalte ich Unterstützung?

Browse our extensive library of essential quit smoking tips that will help you give up cigarettes.

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Die optimale Unterstützung, um das Rauchen aufzugeben

Wussten Sie, dass viele Ärzte oftmals speziell geschult sind, um Ihnen bei der Rauchentwöhnung zu helfen und um Sie zu den besten Methoden beraten zu können? Die Wahrscheinlichkeit, erfolgreich mit dem Rauchen aufzuhören, ist viermal höher, wenn Sie sich von einem Arzt bei der Rauchentwöhnung unterstützen lassen, als wenn Sie es alleine versuchen.