Die optimale Unterstützung, um das Rauchen aufzugeben
Wussten Sie, dass viele Ärzte oftmals speziell geschult sind, um Ihnen bei der Rauchentwöhnung zu helfen und um Sie zu den besten Methoden beraten zu können? Die Wahrscheinlichkeit, erfolgreich mit dem Rauchen aufzuhören, ist viermal höher, wenn Sie sich von einem Arzt bei der Rauchentwöhnung unterstützen lassen, als wenn Sie es alleine versuchen.
- Was wird mich mein Arzt fragen?
- Suchen und finden Sie hier einen Arzt, der Sie bei der Rauchentwöhnung unterstützt.
Was kann ich sonst noch tun?
Tipps für den Rauchstopp
Wir haben eine Reihe von Tipps vorbereitet, die Sie auf dem Weg zur "Rauchfreiheit" unterstützen sollen.
Einen Rauchstopp-"Plan" erstellen
Sie können sich einen "Schritt für Schritt"-Plan erstellen und mithilfe zusätzlicher Informationen mehr Motivation gewinnen. Finden Sie heraus, was Sie auf dem herausfordernden Weg, rauchfrei zu werden, erwartet.