Eine bestimmte Aktivität - wie z.B. den Rauchstopp - ein ganzes Jahr lang durchzuhalten, ist enorm schwierig, und Sie sollten diese Herausforderung nicht unterschätzen. Viele ehemalige Raucher haben dieses bestimmte Datum in ihrem Gedächtnis verankert, da sie an diesem Tag ein ganz neues rauchfreies Leben begonnen haben. Vielleicht ist es ein wenig übertrieben, sich zu diesem Anlass von Ihrem Umfeld beschenken zu lassen, aber Sie können sich selbst mit einem Lächeln belohnen, wenn das Datum naht.
Wussten Sie das?
Der Welt-Nichtraucher-Tag wird jedes Jahr weltweit am 31. Mai gefeiert.