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Endlich mit dem Rauchen aufhören
Die Wahrscheinlichkeit, erfolgreich mit dem Rauchen aufzuhören, ist viermal höher, wenn Sie die Unterstützung eines Arztes und eine medizinische Behandlung in Anspruch nehmen.¹
Update my quitting commitment

Wie erhalte ich Unterstützung?

Überblick über Ihre Rauchgewohnheiten

Sie wollen mit Unterstützung Ihres Arztes mit dem Rauchen aufhören und Ihr erster Termin in der Praxis steht bevor? Der kurze Fragebogen auf dieser Seite gibt Ihnen einen Überblick, was Ihr Arzt Sie beim ersten Gespräch fragen könnte. Sie können den Fragebogen hier ausfüllen, ausdrucken und einfach zu Ihrem Arzttermin mitnehmen und sind gut vorbereitet. 

Bitte versuchen Sie, bei der Beantwortung der Fragen ehrlich zu sein. Ihre Antworten werden weder gespeichert noch ausgewertet, sondern dienen Ihnen persönlich zur Vorlage bei Ihrem Arztbesuch. Für Ihren Arzt ist es nämlich wichtig zu wissen, welche Versuche Sie bisher unternommen haben, um mit dem Rauchen aufzuhören, damit er Sie bestmöglich zu weiteren Behandlungsmethoden beraten kann.

Quelle:
Fagerström-Test für Nikotinabhängigkeit: Heatherton TF et al. The Fagerström Test for Nicotine Dependence: a revision of the Fagerström Tolerance Questionnaire. Br J Addict 1991;86(9):1119-1127

Was wird mich mein Arzt fragen?

Seit wie vielen Jahren rauchen Sie?

Wie schnell greifen Sie am Morgen nach dem Aufwachen zur Zigarette?

Rauchen Sie öfters am Morgen nach dem Aufwachen als am Rest des Tages?

Wie viele Zigaretten rauchen Sie täglich?

Wie schwer fällt es Ihnen in Bereichen, in denen Rauchverbot herrscht, nicht zu rauchen?

Rauchen Sie auch, wenn Sie krank sind?

Aus welchem Grund rauchen Sie?

Warum möchten Sie mit dem Rauchen aufhören?

Wie oft haben Sie bereits versucht, mit dem Rauchen aufzuhören?

Welche Methoden haben Sie bereits versucht?

Was denken Sie, wie schwer wird es Ihnen fallen aufzuhören?

Wie hoch ist Ihre Motivation, mit dem Rauchen aufzuhören?

Wie sicher sind Sie, dass Sie dieses Mal erfolgreich sein werden?