Verbannen Sie Zigaretten endgültig aus Ihrem Leben
Unsere prominenten Unterstützer wollen Rauchern helfen, ihren Wunsch jetzt in die Tat umsetzen: Bergsteigerlegende Reinhold Messner und die mehrfache Box-Weltmeisterin Regina Halmich unterstützen die Gesundheitsinitiative "Rauchfrei durchstarten!".
Wichtig sind: die richtige Motivation, die richtige Strategie und das Ziel nicht aus den Augen verlieren.
"Wenn man etwas will und dran bleibt, ist alles erreichbar", so Reinhold Messner. "Die Kunst liegt darin, auch aus dem Scheitern zu lernen: Habe ich die richtige Strategie verfolgt? Habe ich auf den richtigen Partner gesetzt – beim Rauchausstieg zum Beispiel auf den Arzt?"
Auch Regina Halmich rät, beim ersten Rückschlag nicht gleich aufzugeben: "Es macht nichts, mal in den Seilen zu hängen. Wichtig ist, dass man sein Ziel nie aus den Augen verliert: Der Nikotinsucht den Kampf anzusagen und zu gewinnen.“
Vision Rauchfrei
Der EQUIPP-Report (Europe QUitting – Progress and Pathways) analysiert erstmalig die Situation des Nichtraucherschutzes und der Bekämpfung der Nikotinabhängigkeit in 20 europäischen Ländern – von der Umsetzung des Nichtraucherschutzes bis zur Unterstützung von Rauchern bei der Rauchentwöhnung. Im unmittelbaren Vergleich mit anderen europäischen Ländern zeigt sich, dass Deutschland Nachholbedarf bei der Bekämpfung der Nikotinabhängigkeit hat.
Broschüre: Vision Rauchfrei
(2 MB)
Dafür lohnt sich der Wechsel!
Selbst nach jahrelangem Tabakkonsum beginnt bei einem Rauchstopp die Selbstheilung erstaunlicherweise innerhalb weniger Minuten. Finden Sie heraus, wie Sie sich erholen.
Das Gute: Sie sind nicht allein
Rauchentwöhnungsspezialisten finden Sie direkt in Ihrer Nähe Arztdatei. Und wer in ein Leben ohne Zigaretten durchstarten will, hat oft noch ganz persönliche Fragen. Die Gesundheitsexperten unserer Infoline kennen die Bedürfnisse von Rauchern und können viele Fragen sofort beantworten – selbstverständlich für Sie ohne weitere Verpflichtungen.
Infoline 0180 – 55 44 3 44
| Mo–Fr | 8:00–20:00 Uhr |
| Sa+So | 8:00–18:00 Uhr |
Wichtiger Hinweis: Aus dem deutschen Festnetz 0,14 Euro /Min. Mobilfunktarife können davon abweichen.
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