Inhalt
Expertenrat
Die Rauchentwöhnung gut vorbereiten -
Interview mit Dr. Tobias Rüther
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Warum ist es so schwer, mit dem Rauchen abzuschließen?
Wie können Raucher dennoch erfolgreich von der Zigarette loskommen?
Wie sollte die optimale Vorbereitung aussehen?
Für nachhaltige Motivation sorgen -
Interview mit Dipl.-Psych. Dr. Sabine Gradl
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Wie können Raucher für die nötige Motivation sorgen, den erwünschten Rauchausstieg in die Tat umzusetzen?
Wie gelingt es, die Motivation nach der letzten Zigarette aufrechtzuerhalten?
Wie sollten Raucher reagieren, wenn sie nach dem Ausstieg noch einmal rückfällig werden?
Sich Unterstützung durch einen Arzt suchen -
Interview mit Dr. de Zeeuw
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Welche Methoden zur Rauchentwöhnung bringen den größten Erfolg?
Weshalb ist der Arzt der richtige Partner für Raucher, die aufhören wollen?
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