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Therapien
Nikotin hat die Potenz für eine suchterzeugende Wirkung vergleichbar mit anderen Rauschmitteln wie Heroin oder Kokain, die sowohl zu körperlicher wie auch psychischer Abhängigkeit führt.8 Diese Sucht kann mit Hilfe verschiedener Methoden therapiert werden.
Es gibt viele Möglichkeiten, die lästige Sucht aufzugeben. Mit ärztlicher Hilfe geht es leichter als allein!
Methode
Spontaner Entschluss/ Willenskraft ("Cold Turkey")
70 bis 80 Prozent aller Raucher versuchen mindestens einmal, spontan mit dem Rauchen aufzuhören.
Akupunktur/ Hypnose
Bei der Akupunktur zur Rauchentwöhnung werden bestimmte Punkte am Ohr mit Nadeln angeregt. Hypnose ist weniger verbreitet.
Verhaltenstherapien
Hier reichen die Möglichkeiten von Rauchentwöhnungsgruppen bis zur kognitiven Verhaltenstherapie. In der Regel leitet und begleitet ein Therapeut den Ausstieg.
Nikotinersatztherapie
Verschreibungspflichtige Medikamente
8 Deutsche Hauptstelle gegen die Suchtgefahren e.V. (DHS). URL: http://www.dhs.de. Mai 2006.
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